میکرونیدلینگ خانگی چیست و چه مزایایی دارد؟ - وبلاگ نشر

به گزارش وبلاگ نشر، میکرونیدلینگ یک روش درمانی برای زیبایی است که متخصصین پوست در آن از تحریک پوست برای افزایش فراوری کلاژن استفاده می نمایند. در واقع آن ها از واکنش طبیعی بدن در روند بهبودی یاری می گیرند. میکرونیدلینگ خانگی روشی کمتر تهاجمی برای بهره بردن از مزایای میکرونیدلینگ بدون مراجعه به کلینیک های زیبایی است. در خصوص این روش بیشتر بخوانید.

آشنایی با میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ یک روش کم تهاجمی برای درمان مسائل پوستی است که برای زیبایی انجام می گردد. از آن جا که در این روش از تحریک پوست برای فراوری کلاژن استفاده می گردد، این روش درمانی با نام درمان القای کلاژن هم شناخته می گردد.

در میکرونیدلینگ پوست تحریک می گردد تا کلاژن بیشتری فراوری کند. در این روش با استفاده از سوزن سوراخ های ریزی در پوست ایجاد می نمایند تا آسیب های جزئی به پوست وارد گردد و پوست با تشکیل بافت های نو غنی از کلاژن به این آسیب ها واکنش نشان دهد. این بافت های نو پوست رنگ و بافت یک نواخت تری دارند.

معمولاً پوست با افزایش سن و در آسیب دیدگی ها کلاژن از دست می دهد. با تحریک پوست به تشکیل بافت های نو، کلاژن اضافی می تواند به استحکام بیشتر پوست یاری کند.

ممکن است هم زمان با انجام میکرونیدلینگ از سرم های موضعی، فرکانس رادیویی و پلاسمای غنی از پلاکت هم استفاده گردد. البته تصمیم گیری درباره انجام این روش های درمانی جانبی با تشخیص متخصص پوست و موافقت شما انجام می گردد.

بر اساس نظر کارشناسان، روند بهبودی پوست پس از میکرونیدلینگ می تواند به بهبود کشسانی پوست یاری کند و باعث می گردد تا اسکار ها و لک های تیره کمتر به چشم بیایند. بعلاوه اگرچه باید پژوهش های بیشتری در این زمینه انجام گردد اما پژوهشی در سال 2021 نشان داد که میکرونیدلینگ در افراد مبتلا به ریزش مو می تواند رشد مو را تقویت کند.

اگر بیماری خاصی ندارید اما از بعضی مسائل پوستی رنج می برید و درمان های خانگی و حتی سایر روش های درمانی مانند لایه برداری های شیمیایی نتوانسته اند مشکل شما را حل نمایند، ممکن است میکرونیدلینگ گزینه ایده آلی برای شما باشد. علاوه بر این، قبل از اینکه به روش های درمانی شدید تر برای زیبایی فکر کنید، شاید میکرونیدلینگ آخرین گزینه ای باشد که باید آن را تجربه کنید. برای اینکه تشخیص دهید این روش درمانی برای پوست شما مناسب است یا نه، از متخصصین پوست یاری بگیرید.

میکرونیدلینگ صورت در خانه

میکرونیدلینگ، هم در کلینیک ها زیبایی و زیر نظر متخصصان پوست با دستگاه های حرفه ای انجام می گردد هم دستگاه های خانگی دارد که انجام این کار را در خانه تسهیل می نماید ولی تاثیرگذاری این دو روش، مثل هم نیست و در ادامه مطلب در خصوص تفاوت آن ها می خوانید.

فواید میکرونیدلینگ صورت

میکرونیدلینگ به علت مزیت های بسیاری که دارد به یک روش درمانی پرطرفدار تبدیل شده است. کارشناسان می گویند با این روش می توانید با کمترین زحمت و در کوتاه ترین زمان پوستی جوان تر و حجیم تر داشته باشید. به علاوه اینکه می توان این روش را متناسب با احتیاجهای هر فرد تنظیم کرد.

مزایای میکرونیدلینگ می تواند شامل موارد زیر باشد:

• یاری می نماید اسکارها از جمله اسکار ناشی از آکنه، لک های تیره، خطوط ریز، چین و چروک ها و ترک های پوستی کمتر به چشم بیایند.
• منافذ باز پوست را کاهش می دهد.
• رنگ پوست را یکنواخت می نماید.
• ویژگی کشسانی پوست را بهبود می دهد.
• در افراد مبتلا به ریزش مو، رشد مو را تقویت می نماید.

از طرفی دیگر، میکرونیدلینگ در مقایسه با لیزردرمانی هزینه بسیار کمتری دارد و حتی ممکن است در بعضی افراد نتیجه بهتری داشته باشد. به علاوه اینکه در روش های مختلف لیزردرمانی از حرارت استفاده می گردد که می تواند روی رنگدانه پوست تأثیر منفی بگذارد.

افرادی که پوست تیره تری دارند میکرونیدلینگ را به لیزردرمانی ترجیح می دهند چرا که درباره تأثیرات منفی بعضی از روش های لیزردرمانی روی رنگین پوست ها نگران هستند. هنوز درباره اثربخشی بدون عوارض لیزردرمانی روی پوست های تیره تر شواهد کافی وجود ندارد.

میکرونیدلینگ برای کدام قسمت از پوست موثر است؟

در بیشتر موارد از میکرونیدلینگ برای پوست صورت استفاده می گردد. البته علاوه بر درمان مسائل پوستی در ناحیه صورت، در بعضی موارد از میکرونیدلینگ برای درمان ترک های پوستی در سایر اندام ها هم استفاده می گردد.

بعضی پژوهش ها نشان می دهند که انجام میکرونیدلینگ هم زمان با استفاده از فیلرها برای درمان ترک های پوستی در ناحیه ران و شکم مؤثر است. بعلاوه برای درمان جای زخم در سایر قسمت های پوست هم می توان از این روش استفاده کرد.

خطرات احتمالی و عوارض جانبی میکرونیدلینگ

مانند همه روش های درمانی که برای زیبایی به کار گرفته می شوند، میکرونیدلینگ هم با خطرات احتمالی همراه است. شایع ترین عارضه جانبی سوزش خفیف پوست آن هم بلافاصله پس از انجام این درمان است. بعلاوه ممکن است به مدت چند روز قرمزی پوست را مشاهده کنید.

در صورت مشاهده عوارض جانبی شدیدتر باید به پزشک مراجعه کنید. این عوارض شدید عبارت اند از:

• خون ریزی
• خون مردگی یا کبودی
• عفونت
• پوسته پوسته شدن

از طرفی دیگر اگر یکی از شرایط زیر را دارید، شاید میکرونیدلینگ گزینه ایدئالی برای شما نباشد:

• ابتلا به بعضی از بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما
• پوستی دارای منافذ باز یا آکنه هایی در مرحله فعال
• انجام پرتودرمانی به تازگی
• سابقه وجود اسکار

زنان باردار باید با اجازه پزشک متخصص زنان و زایمان برای میکرونیدلینگ اقدام نمایند.

آمادگی های لازم برای میکرونیدلینگ

قبل از انجام میکرونیدلینگ، با پزشک درباره آمادگی های لازم برای این روش درمانی صحبت کنید. ممکن است لازم باشد مصرف بعضی داروها مانند ایبوپروفن و داروهای درمان آکنه مانند ایزوترتینوین را مدتی قبل از انجام میکرونیدلینگ متوقف کنید. از آن جا که مصرف ایزوترتینوین احتمال ایجاد اسکار ناشی از میکرونیدلینگ را افزایش می دهد، توصیه می گردد پس از گذشت 6 ماه از قطع مصرف این دارو برای میکرونیدلینگ اقدام کنید.

علاوه بر این توصیه می گردد از محصولاتی که می توانند حساسیت پوست را افزایش دهند استفاده نکنید. بعلاوه ممکن است پزشک به شما توصیه کند استفاده از رتینوئیدهای موضعی و لایه بردارها را قبل از میکرونیدلینگ متوقف کنید.

روند انجام میکرونیدلینگ و اثربخشی آن

روند انجام میکرونیدلینگ این گونه است که پزشک با استفاده از ابزاری شبیه به قلم که سوزن های بسیار ریزی در نوک آن وجود دارد، سوراخ های کوچکی روی پوست ایجاد می نماید. این سوراخ ها به مقدار ای کوچک هستند که پس از سرانجام میکرونیدلینگ نمی توانید آن ها را مشاهده کنید.

پزشک معمولاً ابزار را به گونه ای روی پوست حرکت می دهد که سوراخ های ریز به صورت یک نواخت در همه قسمت های پوست ایجاد شوند. این کار باعث می گردد جوان سازی در همه قسمت های پوست به صورت یک نواخت انجام گردد.

نزدیک به 45 دقیقه تا یک ساعت قبل از آغاز میکرونیدلینگ، پزشک از بی حس نماینده های موضعی در ناحیه مورد نظر استفاده می نماید. این کار باعث می گردد تا هنگام انجام میکرونیدلینگ که نزدیک 30 دقیقه طول می کشد پوست بی حس باشد.

ممکن است پزشک از سرم های تقویت نماینده یا داروهای تسکین دهنده در سرانجام جلسه استفاده کند. در مجموع و به طور میانگین، یک جلسه درمانی برای انجام میکرونیدلینگ نزدیک به دو ساعت طول می کشد.

میکرونیدلینگ یک روش درمان کاملاً تهاجمی مانند جراحی پلاستیک نیست و در بیشتر موارد روند بهبودی پس از آن به زمان بسیار کمی احتیاج دارد.

پس از میکرونیدلینگ پوست شما برای اینکه بتواند جوان سازی و تشکیل بافت های نو را به خوبی انجام دهد فعال تر می گردد. در نتیجه، باید پس از گذشت چند هفته نتایج مشاهده شوند. برای اینکه این اثربخشی تداوم داشته باشد، شما به چندین جلسه درمانی (4 تا 6 جلسه) یا انجام درمان های مکمل احتیاج خواهید داشت. پزشک با توجه به اهداف شخصی شما برنامه ای برای روند درمان و بهبودی تنظیم می نماید.

اگرچه ماندگاری نتایج میکرونیدلینگ به شدت مسائل پوستی، محل انجام آن و برنامه درمانی بستگی دارد اما پوست می تواند بین 3 تا 6 ماه پس از میکرونیدلینگ به افزایش فراوری کلاژن ادامه دهد.

بعد از انجام میکرونیدلینگ ممکن است تنها برای چند روز با سوزش و قرمزی پوست روبرو شوید که آن هم واکنش طبیعی بدن به آسیب های کوچکی است که با سوزن روی پوست ایجاد شده اند.

البته اگر احساس ناراحتی نمی کنید، می توانید پس از میکرونیدلینگ به محل کار یا تحصیل خود برگردید. بهتر است تا زمانی که روند بهبودی پوست کامل نشده آرایش نکنید. البته از آن جا که قرمزی پوست به تدریج از بین می رود، بعد از بهبودی می توانید از آرایش برای پنهان کردن قرمزی پوست بهره ببرید.

بعد از میکرونیدلینگ پوست شما در برابر آفتاب حساس تر می گردد و باید از کرم های ضدآفتاب بهره ببرید. البته توصیه می گردد تا یک هفته از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا ترکیبات شیمیایی قوی خودداری کنید.

5 مرحله میکرونیدلینگ در خانه

از آن جا که در این روش با سوزن و جراحت های کوچک سرو کار داریم، ایمنی و بهداشت یکی از مهم ترین چیزهایی است که باید در نظر بگیرید. برای انجام این کار در خانه باید حتما پوست خود را تمیز کنید و وسایل شما باید ضدعفونی شده باشند تا احتمال عفونت کردن این جراحت های ریز، به حداقل برسد. ضمناً نحوه استفاده از درما رولر هم اهمیت دارد و نباید در استفاده از آن، فشار زیادی به پوست وارد کنید. گاهی اوقات استفاده از بعضی محصولات بعد از میکرونیدلینگ هم باعث واکنش های آلرژیک می گردد. در نتیجه در انتخاب این محصولات هم باید دقت کنید.

وسایل لازم برای میکرونیدلینگ در خانه

1. درما رولر
2. الکل ایزوپروپیل 70 درصد
3. شوینده صوت
4. کرم بی حس نماینده (اختیاری)
5. سرم های پوستی برای استفاده بعد از میکرونیدلینگ

برای انجام میکرونیدلینگ در خانه این 5 مرحله را دنبال کنید:

1. ضدعفونی کردن درما رولر

همواره کار را با ضدعفونی کردن درما رولر آغاز کنید. برای مدت 5 تا 10 دقیقه آن را در الکل 70 درصد بگذارید و بعد از ضدعفونی شدن، آن را خشک و بهره ببرید.

2. شستن صورت

با یک شوینده خوب که از نظر pH متعادل باشد، صورت خود را بشویید. اگر پوست حساسی ندارید می توانید یک بار، روی صورت را با یک پنبه آغشته به الکل تمیز کنید.

اگر نسبت به درد حساس هستید می توانید بعد از شستن صورت از کرم های بی حس نماینده بهره ببرید. اگر از درما رولرهایی استفاده می کنید که سوزن های بلندتری دارند بهتر است که حتما از کرم بی حس نماینده بهره ببرید.

3. استفاده از رولر

قبل از آغاز به صورت ذهنی صورت خود را به چند قسمت تقسیم کنید و نواحی زیر چشم را به کلی نادیده بگیرید. صورت را به این چند قسمت تقسیم کنید:

• بالا سمت چپ
• بالا سمت راست
• پایین سمت چپ
• پایین سمت راست

دو تا سه بار به آرامی و محکم روی یک ناحیه در یک جهت (عمودی یا افقی) رولر را بغلتانید و حتما قبل از هر رول، غلتک را بلند کنید. برای یادگیری روش صحیح حتما از ویدیوهای آموزشی بهره ببرید. ضمناً آموزش استفاده از درما رولرها معمولا همراه با این محصول ارائه می گردد.

4. آب کشیدن صورت

بعد از اتمام کار، صورت را آب بکشید. برای خشک کردن صورت، حتما حوله یا دستمال نرم و تمیز را روی صورت بگذارید و بردارید. هرگز حوله یا دستمال را روی صورت مالش ندهید.

5. تمیز کردن درما رولر

در ابتدا درمارولر را با مایع ظرفشویی بشویید. سپس آن را در الکل بخیسانید و ده دقیقه صبر کنید تا ضدعفونی گردد. بعد از این مرحله می توانید آن را سر جایش بگذارید.

برای تعویض درما رولر، زیاد منتظر نمانید. بعد از هر 10 تا 15 بار استفاده، باید آن را کنار بگذارید. اگر هفته ای چند روز این کار را انجام می دهید، هر ماه به یک درما رولر نو احتیاج خواهید داشت.

برترین راهکارها برای مراقبت از پوست بعد از میکرونیدلینگ

از آن جا که بعد از میکرونیدلینگ کانال های پوست باز هستند و پوست حساس تر شده است، بهتر است پس از بهبودی تا یک هفته از موارد زیر خودداری کنید:

• قرار گرفتن در معرض نور خورشید
• استفاده از محصولات مراقبت از پوست حاوی آلفا هیدروکسی اسید و رتینول (ویتامین A1)
• آرایش
• انجام فعالیت ها یا قرار گرفتن در شرایطی که باعث تعریق می شوند

بعلاوه می توانید به یاری راهکارهای زیر به روند بهبودی پوست پس از میکرونیدلینگ یاری کنید:

• نوشیدن آب به مقدار کافی
• استفاده از سرم حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی
• استفاده از ماسک خنک نماینده
• مصرف مکمل های حاوی پپتید کلاژن

مقایسه میکرونیدلینگ خانگی و میکرونیدلینگ در کلینیک

میکرونیدلینگ یک روش درمانی تأییدشده است که به وسیله پزشکان متخصص پوست و در مطب ها یا کلینیک های تخصصی پوست انجام می گردد. بعضی افراد برای صرفه جویی در هزینه ها به جای مراجعه به پزشک متخصص پوست از درمارولر های خانگی استفاده می نمایند. بر خلاف میکرونیدلینگ، این درمارولرها سوراخ هایی روی پوست ایجاد می نمایند که به مقدار کافی عمیق نیستند و باعث خون ریزی نمی شوند. اگرچه درمارولر و میکرونیدلینگ در واقع از یک روش پیروی می نمایند اما سوزن های درمارولر به عمق پوست نفوذ نمی نماید.

اگرچه استفاده از درمارولرهای خانگی گزینه ای است که به نظر می رسد در مقایسه با میکرونیدلینگ کمتر دردناک باشد اما ممکن است نتیجه این دو روش یکسان نباشد. سوراخ هایی که در میکرونیدلینگ ایجاد می شوند به گونه ای طراحی شده اند که پوست را به جوان سازی خود تحریک نمایند. اما با استفاده از درمارولر خانگی برترین نتیجه ای که می توانید به آن برسید روشن تر شدن پوست است.

اگر می خواهید روش مفیدتر و نتایج ماندگارتر را انتخاب کنید، میکرونیدلینگ بهتر از درمارولر های خانگی است. البته اگر در پی روشی کمتر تهاجمی هستید و با نتایج زودگذر مسئله ای ندارید، می توانید از درمارولرهای خانگی بهره ببرید. اگر درمارولر را انتخاب می کنید، برای ماندگاری نتایج باید هر چند وقت یک بار دوباره از آن بهره ببرید.

البته برای اینکه بفهمید کدام روش برای شما مناسب تر است، بهتر است با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

برترین سرم ها برای استفاده بعد از میکرونیدلینگ در خانه

یکی از مهم ترین مزایای میکرونیدلینگ این است که یاری می نماید محصولاتی مثل سرم ها و مرطوب نماینده ها، عمیق تر به پوست نفوذ نمایند و تاثیرگذاری بیشتری داشته باشند. در این صورت محصولات کاملا به عمق پوست نفوذ می نمایند در نتیجه برترین فرصت برای استفاده از محصولاتی است که فواید زیادی برای پوست دارند. اما همین نفوذ عمقی به این معناست که باید مراقب محصولاتی که استفاده می کنید باشید. بعضی از محصولات نباید به صورت عمقی وارد لایه های زیرین پوست شوند. اگر دنبال سرم و محصول مناسب برای استفاده بعد از میکرونیدلینگ در خانه هستید، این مواد را در نظر بگیرید:

ویتامین C

سرم باکیفیت ویتامین C پوست را روشن می نماید و فراوری کلاژن را تحریک می نماید. قبل از استفاده از سرم های ویتامین اطمینان پیدا کنید که به آن حساسیت ندارید.

هیالورونیک اسید

هیالورونیک اسید باعث جذب و حفظ رطوبت می گردد. استفاده از آن بعد از میکرونیدلینگ باعث آب رسانی عمیق به پوست و پر شدن آن می گردد.

پپتیدها

پپتیدهای مس کمپلکس های طبیعی در پوست هستند که وقتی به صورت موضعی استفاده می شوند، فراوری کلاژن را افزایش می دهند.

فاکتورهای رشد

فاکتورهای رشد پروتئین هایی هستند که باعث فراوری سلول ها و بافت های سالم می شوند. این فاکتورها به سلول های پوست متصل می شوند و سیگنالی برای ترمیم و جوان سازی پوست می دهند.

هر چند وقت یک بار باید میکرونیدلینگ خانگی انجام داد؟

تعداد دفعات انجام این کار به طول سوزن های درما رولر و حساسیت پوست شما بستگی دارد. اگر سوزن های درما رولر کوتاه تر است، ممکن است بتوانید یک روز در میان از آن بهره ببرید و اگر سوزن ها بسیار بلندتر باشند، ممکن است لازم باشد هر سه تا چهار هفته یک بار، فاصله بین هر بار میکرونیدلینگ بیندازید.

اگر واقعاً در پی بهبود نتایج هستید، ممکن است بخواهید در بین جلسات میکرونیدلینگ، روش های درمانی دیگر برای مراقبت از پوست را اضافه کنید.

به نقل از درماسکوپ، مجله تخصصی مراقبت از پوست، میکرونیدلینگ و لایه برداری شیمیایی نتایج بهتری را به عنوان درمان های مکمل با فاصله 4 تا 6 هفته ایجاد می نمایند. اگر پوست شما آن را تحمل می نماید، درمان های دیگری مانند گوا شا و طب سوزنی صورت ممکن است در صورت تداخل با میکرونیدلینگ نتایج موردنظرتان را تسریع نمایند.

دستگاه میکرونیدلینگ خانگی

دستگاهی که با آن میکرونیدلینگ خانگی انجام می گردد درما رولر یا میکرونیدلر نام دارد و دستی هستند. میکرونیدلینگ در کلینیک ها با دستگاه های برقی یا باتری خور انجام می گردد که شبیه درما رولرهای خانگی است ولی تفاوت اصلی آن ها این است که در مدل های حرفه ای و کلینیکی، سوزن ها بلندتر هستند و این روش درمانی با عمق بیشتری انجام می گردد. نتیجه آن ها هم طولانی مدت تر است.

منبع: Healthline